การเตรียมตัวมาเข้าค่ายล้างพิษตับ
0
การเข้าคอร์สล้างพิษตับ (เข้าค่ายล้างพิษตับ)
สิ่งแรกและสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับผู้ไม่เคยผ่านการเข้าคอร์สมาก่อนเลย คือ
- เราควรรู้ก่อนว่า การล้างพิษตับนั้นคืออะไร?
- แล้วการที่มาเข้าคอร์สล้างพิษตับนั้นเป็นอย่างไร ?
การล้างพิษตับ ด้วยวิธีธรรมชาติบำบัด ไม่ใช่การรักษาโรค แต่เป็นกระบวนการกรรมวิธีในการขับสารพิษที่สะสมอยู่ภายในร่างกาย (ในตับ ในถุงน้ำดี ในท่อน้ำดีตับ ในลำไส้) นั้นออกมา ซึ่งพิษที่สะสมอยู่ในร่างกายของเรานี้เอง ที่มักจะเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เราเกิดโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ ซึ่งถือเป็นการดูแลสุขภาพของเราทางหนึ่ง ให้กลับมาทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพดังเดิมหรือดีเท่าที่ควรจะเป็น
ถ้าหากจะเปรียบเทียบโดยอุปมา ให้เข้าใจได้ง่ายขึ้น เราอาจจะพอสามารถเปรียบเทียบ ตับของเราได้กับแอร์คอนดิชั่นเนอร์ เมื่อเราใช้แอร์ไปนานๆสิ่งสกปรกฝุ่นละอองก็จะเข้าไปอุดตัน ทำให้แอร์นั้นเย็นน้อยลงและบางทีก็ถึงขั้นทำให้แอร์เป็นน้ำแข็งซึ่งจะทำให้กินไฟมากขึ้น ดังนั้นเราก็จำต้องเรียกช่างมาล้างแอร์ (อาจจะปีละ 1-2 ครั้ง) การล้างแอร์นั้นไม่ใช่การซ่อมแอร์ เราแค่ล้างสิ่งสกปรกออกไปแค่นั้น และโดยปกติแอร์ก็จะกลับมาเย็นเหมือนเดิมหลังจากได้รับการล้างแล้ว (ยกเว้นน้ำยาแอร์จะหมด หรือ รั่ว หรือ แอร์เสีย) ... การล้างพิษตับ ก็เปรียบเทียบได้เช่นเดียวกับการล้างแอร์นั่นเอง ในเชิงอุปมา
หลักและวิธีปฎิบัติในการมาเข้าคอร์สล้างพิษตับ
เพื่อให้เข้าใจง่ายๆ การมาเข้าค่ายล้างพิษตับนั้น สรุปภาพรวมโดยสังเขปแล้ว ก็คือ
1. การอดอาหาร
2. ดิ่มน้ำสมุนไพรและสารที่ช่วยขับพิษต่างๆ (ดีท็อกซ์)
3. ทีมงานจะสอนและอธิบายวิธีการต่างๆให้ความรู้ในการล้างพิษตับและการทำดีท็อกซ์
4. อบรบรับฟังการบรรยายเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพจากวิทยากรผู้ทรงคุณวุฒิ เพื่อเพิ่มความรู้ให้กับตนเองให้สามารถนำกลับไปปฎิบัติใช้ที่บ้านได้ ในการดำเนินชีวิตประจำวัน
5. ถือว่าเป็นการมาพักผ่อน สูดอากาศบริสุทธิ์ บรรยากาศร่มรื่น สัมผัสกับธรรมชาติ
ก่อนมาเข้าค่ายล้างพิษตับ
เพื่อให้ร่างกายพร้อมจะขับพิษมากที่สุด ก่อน 2 วัน ควรงดเว้นกาแฟ เหล้า บุหรี่ นม อาหารที่ต้องผัดน้ำมัน ของทอด ข้าวเหนียว อาหารรสจัด เนื้อสัตว์ และควรรับประทานอาหารที่ย่อยง่าย (ผักลวก น้ำพริกมะนาว ต้มจืดเต้าหู้อ่อน กล้วยน้ำว้า แอปเปิ้ลเขียว ส้มทุกชนิด ) ออกกำลังกายและนอนพักผ่อนให้เพียงพอ
สิ่งที่จำเป็นต้องเตรียมมา
เสื้อผ้าสำหรับผลัดเปลี่ยน สวมใส่สบาย สบู่ แปรงสีฟัน ยาสีฟัน ผ้าเช็ดตัว รองเท้าแตะ
แนะนำคุณสมบัติของผู้ที่จะมาเข้าค่ายล้างพิษตับ
- ผู้เข้าคอร์สล้างพิษต้องมีสุขภาพที่แข็งแรง สามารถช่วยเหลือตัวเองได้ เพราะไม่ใช่สถานพยาบาลรักษาคนป่วยที่ ต้องมีผู้ดูแลชำนาญการ
- ผู้เป็นโรคติดต่อชนิดร้ายแรง ผู้มีความดันสูงมากๆ มีเบาหวานมากๆ โรคหัวใจมากๆ ฟอกไตแล้ว ไม่ควรเข้าคอร์สนี้
- ท่านที่ยังทานยาประจำควรพกติดตัวไปด้วย
- สตรีมีครรภ์ เด็กอายุตำว่า 17 ปี หรือผู้มีอาการไม่สบาย เช่น ปวดหัว ตัวร้อน เป็นไข้ ยังไม่ควรเข้าคอร์สล้างพิษ
หากท่านไม่มั่นใจ ... กรุณาติดต่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม กับทางทีมงาน ก่อนจะตัดสินใจมาเข้าร่วมคอร์สล้างพิษตับ ... โปรดกรุณาอย่าปกปิดอาการไม่สบายของท่าน แก่ผู้ดูแลคอร์ส เพื่อประโยชน์ของตัวท่านเอง
กำหนดการคอร์สล้างพิษ (สูตรสั้น)
ณ บ้านสุขภาพอโยธยา โรงแรมมวกเหล็ก พาราไดส์ รีสอร์ท [ระยะเวลา 3 วัน 2 คืน]
***การปฎิบัติตัวเมื่อเดินทางมาถึงสถานที่เข้าคอร์สล้างพิษตับ***
17.30 - ปฐมนิเทศ แนะนำวิธีดีท็อกซ์ (สวนระบายพิษจากลำไส้) / เข้าที่พัก / ทำดีท็อกซ์ ครั้งที่1
19.30 - ดื่มน้ำข้าวกล้องงอก (ห้องปฐมนิเทศ) พักผ่อนตามอัธยาศัย นอนไม่เกิน 21.00 น.
.....................................................................................................................................................
วันที่ 2.05.00 - ตื่นนอน / ทำดีท็อกซ์ ครั้งที่ 2
06.30 - อมน้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ ( 10-15 นาที) บ้วนทิ้ง ห้ามกลืนลงท้อง / ออกกำลังกายเบาๆ
07.30 - ดื่มน้ำสมุนไพรชาข้าวเปลือกงอก / แช่เท้า / พอกหน้า ด้วยสมุนไพร ( บริเวณสระน้ำ )
08.30 - งดดื่มน้ำทุกชนิด หากกระหายให้ดื่มได้เล็กน้อย
09.00 - ดื่มสมุนไพร (ลิดท็อกซ์) ล้างลำไส้ ( ห้องปฐมนิเทศ )
09.30 - ดื่มน้ำสมุนไพรมะขาม / น้ำชามะละกอ / น้ำด่าง / พักผ่อนตามอัธยาศัย นวดผ่อนคลายจุด
( รายการนี้อาจมีการเปลี่ยนแปลงตามความเหมาะสม )
11.30 - งดดื่มน้ำทุกชนิด หากกระหายให้ดื่มได้เล็กน้อย
12.00 - ดื่มสมุนไพร (ลิดท็อกซ์) ล้างลำไส้ ( ห้องปฐมนิเทศ ) ดื่มน้ำสมุนไพรที่เตรียมไว้ให้ / ฟัง
บรรยาย / ชมวีดีทัศน์เกี่ยวกับสุขภาพ
14.00 - ดื่มน้ำผลไม้ ( จะมีเจ้าหน้าที่บริการท่านถึงห้องพักของท่าน ) / พักผ่อนตามอัธยาศรัย
17.00 - ทำดีท็อกซ์ ครั้งที่ 3
18.00 - ดื่มน้ำดีเกลือครั้งที่ 1 ( ห้องปฐมนิเทศ ) / ผสมน้ำมะขาม,น้ำด่างตามความชอบเพื่อดื่มง่าย
18.30 - สันทนาการหรือพักผ่อนตามอัธยาศรัย
20.00 - ดื่มน้ำดีเกลือครั้งที่ 2 ( ห้องปฐมนิเทศ ) / ผมสน้ำมะขาม,น้ำด่างตามความชอบเพื่อดื่มง่าย
21.30 - รับถัง / แนะนำวิธีดื่มน้ำมันมะกอก / ชมวีดีทัศน์
22.00 - ดื่มน้ำมันมะกอก+น้ำมะนาว ( เขย่าให้เข้ากันแล้วดื่มทันที )
22.15 - เข้านอนทันทีโดยนอนหงายนิ่งๆ ยกหัวสูงขึ้นเล็กน้อย ใช้ถุงน้ำร้อนวางที่ท้องอย่าลุก
จากที่นอนเร็วหรือลุกขึ้นบ่อย ( หากต้องการขับถ่ายให้ขับถ่ายลงในโถชักโครกได้เลย )
02.00 - หากมีการขับถ่ายให้เริ่มเก็บ ไว้ในถังพลาสติก ที่เตรียมไว้ให้ ( ปิดฝาให้เรียบร้อย ) ช่วง
เลวานี้เป็นเวลาที่พิษและของเสียอื่นๆ จะถูกขับออกจากตับ
.....................................................................................................................................................
วันที่ 3
05.00 - ตื่นนอน ทำธุรกิจส่วนตัว ทำดีท็อกซ์ ครั้งที่ 4 ใส่ถังเก็บไว้
06.30 - อมน้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ ( 10-15 นาที) บ้วนทิ้ง ห้ามกลืนลงท้อง / ออกกำลังกายเบาๆ
07.00 - ดื่มน้ำสมุนไพรอื่นตามที่จัดเตรียมให้
07.30 - ตอบข้อซักถาม / ถ่ายรูปร่วมกัน / กิจกรรม
08.30 - ทำดีท็อกซ์ ครั้งที่ 5 ลงในถังเดิม / เตรียมถังของเสียมาวางไว้ที่หน้าห้องพักเพื่อรอตรวจ
ตรวจเสร็จแล้วให้นำของเสียไปทิ้งลงโถชักโครก และล้างถังวางไว้หน้าห้องพักของท่าพร้อม
อุปกรณ์อื่นๆ ดังนี้ ถุงน้ำร้อน,แก้วน้ำ,ช้อน,ผ้ายาง ( จะมีเจ้าหน้าที่คอยเก็บให้ท่าน )
09.30 - ท่านที่ตรวจเสร็จแล้วรับประทานอาหาร ( ห้องอาหารของโรงแรม ) และเดินทางกลับ
โดยสวัสดิภาพ
วิธีปฎิบัติหลังจากมาเข้าค่ายล้างพิษตับแล้ว
ให้รับประทานอาหารย่อยง่ายอีก 3 วัน และสวนล้างลำไส้เช้า-เย็น 7 วันต่อเนื่อง
เพราะพิษที่ขับออกจากตับค้างอยู่ในลำไส้ อาจทำให้ไม่สบายหรือมีตุ่มคันตามผิวหนัง
เช็คตารางคอร์สบ้านสุขภาพอโยธยา
ปฎิทินกิจกรรมบ้านสุขภาพล้างพิษตับ
